Программа Школы

Версия 14:51, 16 октября 2008 (просмотреть исходный код)

Nut (обсуждение | вклад)

(→Шестое занятие)

← Предыдущая правка

Версия 14:54, 16 октября 2008 (просмотреть исходный код)

Nut (обсуждение | вклад)

(→Домашнее задание)

Следующая правка →

Строка 212:

# Максимально возможная по частоте релаксация перед сном.

−

# Если есть возможность ~~проведения дневных [[релаксация|релаксаций]]~~ – проведение ~~по возможности~~ и дневных релаксаций.

+

# Если есть возможность – проведение и дневных релаксаций.

−

# [[Самоанализ]] ежедневный. С помощью самоанализа человек должен проанализировать свои ощущения, поведение и эмоции на шестом занятии, с целью ~~выявить позитивные~~ и ~~негативные моменты~~.

+

# [[Самоанализ]] ежедневный. С помощью самоанализа человек должен проанализировать свои ощущения, поведение и эмоции на шестом занятии с целью выявления позитивных и негативных моментов.

−

# Практика [[растождествление|растождествления]]~~. Человек должен практиковать ранее освоенные методы растождествления~~.

+

# Практика [[растождествление|растождествления]].

−

# Проведение индивидуальной [[рефлексия|рефлексии]] по теме ~~«как~~ меня воспринимают со стороны в связи с моим ~~психопаспортом».~~

+

# Проведение индивидуальной [[рефлексия|рефлексии]] по теме «Как меня воспринимают со стороны в связи с моим психопаспортом?»

+

## ''характерные проявления моего темперамента, ТИМа, культурных корней во взаимодействии с людьми и восприятие окружающими людьми этих проявлений''

# Написать минимум 1 [[атмосферное письмо]] о себе.

# Человек должен написать минимум 1 письмо в качестве реакции на атмосферные письма товарищей, посвященные другим участникам, то есть не о себе.

−

# Написать письмо-отчет о результатах проведенных занятий и о ходе этого процесса. Человек должен стремиться в этих письмах-отчетах вырабатывать систему оценок успешности проведения занятий, применяя методы анализа и растождествленности, анализировать свои слабые места в процессе прохождения Школы.

+

# Написать письмо-отчет о результатах проведенных занятий и о ходе этого процесса.

# Составление плана желаемого распределения времени.

−

# По результатам проведенной рефлексии ~~«как~~ меня воспринимают со стороны в связи с моим ~~психопаспортом»~~ выявление негативных моментов, исправление которых требует применение методов аутотренинга.

+

# По результатам проведенной рефлексии «Как меня воспринимают со стороны в связи с моим психопаспортом?» выявление негативных моментов, исправление которых требует применение методов аутотренинга.

# Начало освоения аутотренинга.

+

# Отчет по физическому развитию.

===Седьмое занятие===

@@ Строка 212: / Строка 212: @@
 # Максимально возможная по частоте релаксация перед сном.
-# Если есть возможность проведения дневных [[релаксация|релаксаций]] – проведение по возможности и дневных релаксаций.
+# Если есть возможность – проведение и дневных релаксаций.
-# [[Самоанализ]] ежедневный. С помощью самоанализа человек должен проанализировать свои ощущения, поведение и эмоции на шестом занятии, с целью выявить позитивные и негативные моменты.
+# [[Самоанализ]] ежедневный. С помощью самоанализа человек должен проанализировать свои ощущения, поведение и эмоции на шестом занятии с целью выявления позитивных и негативных моментов.
-# Практика [[растождествление|растождествления]]. Человек должен практиковать ранее освоенные методы растождествления.
+# Практика [[растождествление|растождествления]].
-# Проведение индивидуальной [[рефлексия|рефлексии]] по теме «как меня воспринимают со стороны в связи с моим психопаспортом».
+# Проведение индивидуальной [[рефлексия|рефлексии]] по теме «Как меня воспринимают со стороны в связи с моим психопаспортом?»
+## ''характерные проявления моего темперамента, ТИМа, культурных корней во взаимодействии с людьми и восприятие окружающими людьми этих проявлений''
 # Написать минимум 1 [[атмосферное письмо]] о себе.
 # Человек должен написать минимум 1 письмо в качестве реакции на атмосферные письма товарищей, посвященные другим участникам, то есть не о себе.
-# Написать письмо-отчет о результатах проведенных занятий и о ходе этого процесса. Человек должен стремиться в этих письмах-отчетах вырабатывать систему оценок успешности проведения занятий, применяя методы анализа и растождествленности, анализировать свои слабые места в процессе прохождения Школы.
+# Написать письмо-отчет о результатах проведенных занятий и о ходе этого процесса.
 # Составление плана желаемого распределения времени.
-# По результатам проведенной рефлексии «как меня воспринимают со стороны в связи с моим психопаспортом» выявление негативных моментов, исправление которых требует применение методов аутотренинга.
+# По результатам проведенной рефлексии «Как меня воспринимают со стороны в связи с моим психопаспортом?» выявление негативных моментов, исправление которых требует применение методов аутотренинга.
 # Начало освоения аутотренинга.
+# Отчет по физическому развитию.
 ===Седьмое занятие===

Материал информационного ресурса НКК "Красная Застава"

Версия 14:54, 16 октября 2008