"Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а завтрак отдай врагу".
Пробовал, чувствую себя хреново... Предлагаю поднять тему о здоровом питании и обменяться опытом по этому поводу.
Питание
- KonstantinV
- Сообщения: 3848
- Зарегистрирован: 28 мар 2007, 11:43
- Откуда: Ингерманландия
- Контактная информация:
Питание
С уважением, Константин "Рэйнст" Верцинский.
- Силантий
- Сообщения: 3016
- Зарегистрирован: 27 дек 2004, 04:42
- Откуда: Ленинград
- Контактная информация:
Re: Питание
Ты в смысле - здорово питанья или похудеть (тебе вроде не к чему...)?Konstantin Rainst писал(а):"Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а завтрак отдай врагу".
Пробовал, чувствую себя хреново... Предлагаю поднять тему о здоровом питании и обменяться опытом по этому поводу.
Чего только ни сделаю, лишь бы ничего не делать
- KonstantinV
- Сообщения: 3848
- Зарегистрирован: 28 мар 2007, 11:43
- Откуда: Ингерманландия
- Контактная информация:
-
- Сообщения: 409
- Зарегистрирован: 06 мар 2005, 07:24
- Откуда: Самара
Привет, Костя!
Рекомендую книгу И.И. Литвиной «Живите долго».
Очень много советов по здоровому питанию в книгах В.Т. Лободина, он один из создателей питерской школы самосовершенствования «Единство».
Важно не просто здоровое питание или закаливание, или чтение умных книг.
Важна СИСТЕМА.
И, главное, – ОЧЕНЬ ВАЖНО наше отношение к окружающему миру как неотъемлемая ЧАСТЬ этой СИСТЕМЫ.
Иначе все замечательные методики закаливания, правильного питания, умные книги, умные разговоры, добрые дела будут весьма малоэффективны.
Рекомендую книгу И.И. Литвиной «Живите долго».
Очень много советов по здоровому питанию в книгах В.Т. Лободина, он один из создателей питерской школы самосовершенствования «Единство».
Важно не просто здоровое питание или закаливание, или чтение умных книг.
Важна СИСТЕМА.
И, главное, – ОЧЕНЬ ВАЖНО наше отношение к окружающему миру как неотъемлемая ЧАСТЬ этой СИСТЕМЫ.
Иначе все замечательные методики закаливания, правильного питания, умные книги, умные разговоры, добрые дела будут весьма малоэффективны.